Hitta den perfekta tältplatsen att slå upp tältet

Att hitta en bra tältplats är något som börjar långt innan kvällens intåg, den börjar faktiskt redan hemma vid matbordet när man planerar turen. Man börjar ofta med att göra en uppskattning av hur långt man går på en dag, är du osäker på detta kan du läsa mer om more »

Att välja känga

Att välja en bra vandringsko kan starkt komma att påverka hur du kommer ihåg din vandringsresa, så det är värt att lägga ner tid för att få det rätt! Du hittar alla våra vandringsskor för såväl korta som långa utflykter här. Hur hög ska kängan vara? Det finns som sagt olika more »

Klä dig efter ”lager-på-lager” principen

Därför ska du klä dig efter lager-på-lager principen! När kroppen är aktiv producerar den en väldigt massa värme och det är viktigt att din klädsel ger värmen en chans att ventileras bort från kroppen. Annars riskerar man att börja svettas och i förlängningen bli nedkyld. Något man verkligen vill undvika more »

Håll värmen vid kortare pauser

Därför ska du klä dig rätt Men vad är egentligen ”rätt”? Alla är vi olika och reagerar olika på ansträngning. Men en bra princip är att klä sig efter ”lager-på-lager” vilket du kan läsa mer om här. Här tänkte jag gå in mer på hur man ska agera efter en more »