Vad är ultralöpning?

Vad är då egentligen Ultralöpning? Det räknas som en ultradistans så fort man passerar ett maraton (42 195 meter). Vanliga distanser är 50km och 100km, men det förekommer även rundbana på tid. Dessa kan vara sex timmars, tolv timmars, 24 timmars eller 48 timmar där man springer så många varv more »

Springer mitt första (trail)marathon

Att springa ett marathon är en riktig utmaning, det ställer höga krav på såväl kropp som psyke och är det ditt första marathon kan sträckan kännas överväldigande, och det fanns stunder då det verkligen kändes tungt. Men lyckoruset som infann sig vid mållinjen slår allt jag hittills gjort. Loppet – more »

Springa ett marathon – Att välja kläder

I ett tidigare inlägg ”Springer mitt första (trail)marathon” kan du dels kort läsa om Kolmårdsrundan Trail Marathon samt min strategi inför mitt första marathon. Nedan tänkte jag gå igenom kläderna jag hade med mig till tävlingen, vad jag valde att springa i samt mina tankar kring produkterna. Oavsett vad du more »